हर चीज में कई प्रगति के साथ दुनिया वास्तव में तेजी से बढ़ रही है। कभी-कभी हम इतने व्यस्त हो जाते हैं और अपने जीवन को प्रबंधित करने में व्यस्त हो जाते हैं कि स्वास्थ्य हमारी सबसे कम प्राथमिकता बन जाती है। हालांकि यह बिल्कुल विपरीत होना चाहिए क्योंकि यह हमारी पहली प्राथमिकता होनी चाहिए।
यदि हम वास्तव में जीवन में सफल हैं लेकिन हमारा स्वास्थ्य ठीक नहीं है तो हम इस ग्रह पर सबसे असफल और बदकिस्मत व्यक्ति होंगे। स्वास्थ्य ही एकमात्र ऐसी चीज है जो सुखी और पूर्ण जीवन सुनिश्चित करती है लेकिन आधुनिक दुनिया में पैसा और प्रसिद्धि ही सुखी जीवन का वर्णन है। लोगों को स्वास्थ्य के महत्व को समझना चाहिए। इसलिए यदि आप वास्तव में स्वस्थ जीवन चाहते हैं तो यह ऐप आपके लिए है। आपके लिए सही विकल्प.
हेल्थीफाइमी एपीके
यह आपको अपने स्वास्थ्य पर नज़र रखने में मदद करेगा और यह सुनिश्चित करेगा कि आप स्वस्थ भोजन करें या वह करें जो आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। आप अपने कैलोरी सेवन की जांच कर सकते हैं और यदि यह आपके स्वास्थ्य के अनुसार नहीं है तो आप दिए गए आहार योजनाओं का पालन कर सकते हैं। ऐप जिसमें नाश्ते, नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए कम कैलोरी और स्वस्थ व्यंजन शामिल हैं। आप इस ऐप को प्ले स्टोर या ऐप्पल स्टोर के माध्यम से अपने डिवाइस में आसानी से डाउनलोड कर सकते हैं और हमेशा अपने स्वास्थ्य पर नज़र रख सकते हैं।
हेल्थीफाइमी मॉड एपीके
ऐप की कुछ विशेषताओं में आपकी स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में आपके व्यक्तिगत कोच के साथ असीमित चैट, एक समर्पित कोच के साथ प्रति माह दो कॉल, आपके आहार योजना को प्रबंधित करने के लिए एक कोच, एक कोच द्वारा आपको दिया गया एक फिटनेस प्लान जिसमें व्यायाम या योग निर्देश शामिल होंगे। आदि। इन उन्नत सुविधाओं को प्रीमियम पैकेज प्राप्त करके या इस ऐप के मॉड एपीके संस्करण को डाउनलोड करके एक्सेस किया जा सकता है जो इसकी सभी सुविधाओं को अनलॉक कर देगा।
कैलोरी कैलकुलेटर
आप अपने दैनिक भोजन में शामिल कैलोरी के बारे में जान सकते हैं। इस ऐप में कैलोरी के साथ खाद्य पदार्थों की एक सूची है। उनकी कैलोरी जांचें, उनकी गणना करें और देखें कि आप स्वस्थ भोजन कर रहे हैं या नहीं।
स्वास्थ्य संबंधी सलाह
जैसा कि मैंने पहले कहा था कि इस ऐप का मुख्य उद्देश्य उपयोगकर्ता के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करना है, इसलिए आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में सुझाव मिलते हैं। ऐप आपको व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए आस-पास के प्रशिक्षकों या जिम से भी जोड़ेगा। यदि आपके पास है किसी मुद्दे से संबंधित कोई भी प्रश्न हो तो आप अपनी कंप्यूटर सहायक रिया से चर्चा कर सकते हैं और वह आपकी सहायता करेगी।
आहार योजना
आपको अपनी उम्र और लिंग के अनुसार एक आहार योजना बनानी होगी जो आपको उन खाद्य पदार्थों के बारे में सुझाव देगी जिन्हें आपको खाना चाहिए और उन खाद्य पदार्थों के बारे में जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होंगे और जिनसे बचना चाहिए।
स्वास्थ्यप्रद व्यंजन
कभी-कभी जब आप स्वस्थ खाना शुरू करते हैं तो आपको स्वाद से समझौता करना पड़ता है, हालांकि यह ऐप आपको ऐसे व्यंजन प्रदान करना सुनिश्चित करता है जो आपके पोषण को बनाए रखेंगे और आपको स्वाद से समझौता नहीं करना पड़ेगा।
पोषण कैलकुलेटर
यह ऐप सभी प्रकार के लोगों के लिए है। यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं या वजन बढ़ाना चाहते हैं तो यह आपके फाइबर, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन सेवन को प्रबंधित करने में मदद करके आपको दोनों योजनाएं प्रदान करेगा।
मॉड एपीके संस्करण में कोई विज्ञापन नहीं
इस ऐप का मॉड एपीके संस्करण विज्ञापन मुक्त होगा और आपके शोध के बीच में बाधा नहीं डालेगा।
व्यायाम योजना
हालाँकि, कई व्यायाम हैं, यह जानना वास्तव में महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक व्यायाम आपके शरीर के किस हिस्से को प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, आप अपना वजन कम करना चाहते हैं और अपने पेट पर काम करना चाहते हैं, हालाँकि आप वजन उठा रहे हैं, इसलिए यह आपकी मदद नहीं करेगा। इसलिए यह ऐप आपको प्रदान करता है आपकी पसंद के क्षेत्रों के लिए सही व्यायाम योजना।
वजन घटना
यदि आप वास्तव में प्रशिक्षक के लिए भुगतान नहीं कर सकते हैं या भुगतान नहीं करना चाहते हैं, तो ऐप डाउनलोड करें और वजन घटाने के सुझाव, आहार योजना और कसरत योजना प्राप्त करने के लिए अपना लक्ष्य चुनें।
निष्कर्ष
यदि आप अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने या वजन कम करने के लिए किसी ऐप की तलाश में हैं तो यह ऐप आपके लिए सही विकल्प है क्योंकि यह आपको अपना लक्ष्य हासिल करने के लिए आवश्यक सभी चीजें प्रदान करेगा। आपकी चिंताओं के संबंध में प्रभावी आहार योजना, व्यायाम और सुझाव कुछ मुख्य हैं इस ऐप की विशेषताएं। आजकल बहुत से लोग स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना कर रहे हैं या अपने वजन को लेकर आश्वस्त नहीं हैं, यह ऐप उनकी प्रार्थनाओं का जवाब है। आपको प्रशिक्षकों और प्रशिक्षकों को बड़ी रकम नहीं देनी होगी, बल्कि मुफ्त में ऐप डाउनलोड करें और इसका लाभ उठाएं।
पूछे जाने वाले प्रश्न
Q. क्या मैं अपने पीसी पर हेल्थीफाईमी मॉड एपीके डाउनलोड कर सकता हूं?
नहीं, यह ऐप पीसी और लैपटॉप के बजाय केवल मोबाइल फोन पर ही डाउनलोड किया जा सकता है।
Q. हेल्थीफाईमी मॉड एपीके को मेरी आवश्यकताओं के बारे में कैसे पता चलेगा?
ऐप खोलते ही आपको अपनी उम्र, ऊंचाई, वजन और अपना लक्ष्य दर्ज करना होगा जिसके अनुसार ऐप आपकी सहायता करेगा।
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